【潼蒺藜的功效与作用】潼蒺藜，又称沙苑子，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温味甘，归肝、肾经，常用于补肝益肾、明目固精等功效。
以下是潼蒺藜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软、头晕目眩 |
| 明目 | 缓解视力模糊，改善眼疲劳 |
| 固精缩尿 | 对遗精、早泄、尿频等症状有一定调理作用 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 抗衰老 | 富含抗氧化成分，延缓细胞老化 |
潼蒺藜多用于中药方剂中，也可泡茶或炖汤食用。使用时应根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量。
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