【肌筋膜炎怎样治疗】肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，常表现为局部疼痛、压痛及活动受限。治疗方法多样，需根据病情选择合适的方案。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、超声波、电疗等，可改善血液循环，减轻症状。 |
| 推拿按摩 | 有助于放松紧张肌肉，缓解疼痛。 |
| 运动康复 | 通过拉伸和强化训练，改善肌肉功能，预防复发。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持良好姿势，注意休息。 |
建议患者在医生指导下进行综合治疗，避免自行用药或过度活动。早期干预可有效控制病情，提高生活质量。
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