【血糖餐后多少为正常】餐后血糖是衡量身体代谢功能的重要指标。正常人餐后血糖应控制在合理范围内，避免过高或过低。
总结：
健康成年人餐后1小时血糖一般不超过10 mmol/L，2小时应恢复至7.8 mmol/L以下。糖尿病患者需更严格控制，建议在餐后1小时不超过11.1 mmol/L，2小时不超过7.8 mmol/L。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | ≤10 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
注意：个体差异较大，建议定期监测，并结合医生建议调整饮食与生活方式。
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