【髌骨是什么】髌骨，俗称“膝盖骨”，是位于膝关节前方的一块三角形骨头，是人体中最大的籽骨。它主要作用是保护膝关节，并增强股四头肌的杠杆作用，帮助腿部伸直。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 髌骨 |
| 位置 | 膝关节前方 |
| 形状 | 三角形 |
| 功能 | 保护膝关节、增强肌肉力量 |
| 材质 | 骨质 |
| 常见问题 | 髌骨骨折、脱位、软骨磨损 |
髌骨在日常活动中起着重要作用，尤其在行走、跑步和跳跃时。若髌骨受损，可能会影响膝关节的正常功能，导致疼痛或活动受限。保持良好的运动习惯和适当锻炼有助于维护髌骨健康。
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