【退烧最快的方法是什么】发烧是身体对抗感染的常见反应，快速退烧有助于缓解不适。以下是几种常见的退烧方法，供参考：
| 方法 | 作用原理 | 效果时间 | 注意事项 |
| 服用退烧药（如对乙酰氨基酚） | 抑制前列腺素合成 | 30分钟-1小时 | 遵医嘱，避免过量 |
| 物理降温（温水擦浴） | 促进体表散热 | 15-30分钟 | 避免酒精擦拭，水温适中 |
| 多喝水 | 补充水分，促进代谢 | 持续有效 | 避免一次性大量饮水 |
| 保持环境凉爽 | 减少热量积聚 | 立即生效 | 室温控制在22-25℃ |
建议根据自身情况选择合适方式，若高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。
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