【口腔溃疡快速好的办法】口腔溃疡是常见的口腔疾病，常因压力大、饮食不当或免疫力下降引起。以下是一些快速缓解和治疗的方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 漱口盐水 | 消炎杀菌 | 每日2-3次，避免过热 |
| 使用口腔溃疡贴 | 缓解疼痛 | 按说明使用，避免过敏 |
| 补充维生素B族 | 促进愈合 | 饮食中多摄入绿叶菜、坚果等 |
| 冷敷 | 减轻肿胀 | 每次不超过10分钟 |
| 避免刺激性食物 | 减少疼痛 | 如辣椒、酒精等 |
建议保持良好作息，避免熬夜，同时注意口腔卫生。若溃疡长期不愈，应及时就医。
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