【健康体重标准是什么】健康体重标准主要依据身体质量指数（BMI）来判断，BMI是衡量体重是否健康的常用指标。不同人群的BMI范围略有差异，但普遍适用的标准如下：
| BMI范围 | 体重状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
此外，腰围也是评估健康的重要参考。男性腰围超过90厘米、女性超过85厘米，可能提示内脏脂肪过多，增加患病风险。保持合理的体重有助于降低慢性病风险，提升整体健康水平。
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问 健康体重标准是什么
2025-10-13 10:14:22
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健康体重标准是什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
