【每天睡3个小时会死吗】总结：
每天只睡3小时，长期来看会对身体和心理健康造成严重影响，但短期内不会直接导致死亡。人体需要足够的睡眠来维持正常功能，长期睡眠不足可能引发多种疾病。
| 项目 | 内容 |
| 短期影响 | 可能感到疲劳、注意力下降、情绪波动 |
| 长期影响 | 增加心脏病、糖尿病、免疫力下降风险 |
| 是否致命 | 不会直接致死，但可能间接增加健康风险 |
| 建议 | 每天至少保证7-8小时睡眠，保持健康作息 |
总之，虽然偶尔熬夜不会立刻危及生命，但长期睡眠不足对身体伤害极大，应尽量避免。
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