【头发掉是为什么】掉发是很多人关心的问题，了解原因有助于更好地护理头发。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑可能导致暂时性脱发 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头会损伤头皮 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等也可能导致脱发 |
此外，年龄增长、药物副作用等也是常见诱因。建议保持良好作息、均衡饮食，并在严重脱发时及时就医。
以上就是【头发掉是为什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 头发掉是为什么
2025-10-13 10:59:28
问题描述：
头发掉是为什么，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 10:59:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
