【头发干燥是什么原因】头发干燥可能由多种因素引起，了解其成因有助于采取正确的护理措施。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 洗发频率过高 | 频繁洗头会去除头皮自然油脂，导致头发失去水分 |
| 使用不当护发产品 | 含酒精或强清洁成分的洗发水会加剧干燥 |
| 热工具频繁使用 | 吹风机、卷发棒等高温工具损伤发质，使头发干枯 |
| 环境因素 | 干燥气候、空调房等环境易导致头发失水 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等营养素影响头发健康 |
建议减少洗头次数，选择温和护发产品，避免过度使用热工具，并注意饮食均衡。适当使用护发素或发膜可有效改善头发干燥问题。
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