【膝盖老是响是怎么回事】膝盖发出声响可能是由多种原因引起的，常见的包括关节摩擦、软骨磨损或韧带拉伸等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 关节气泡破裂 | 气体在关节液中形成气泡，破裂时发出响声，通常无害。 |
| 软骨磨损 | 长期使用或老化导致软骨变薄，活动时产生摩擦声。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 韧带或肌腱在骨骼上滑动时可能发出弹响声。 |
| 关节炎 | 炎症导致关节结构变化，可能伴随疼痛和响声。 |
若膝盖响声频繁且伴有疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意适度运动，避免过度负重，有助于保护膝盖健康。
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