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罗汉果泡水的正确方法是什么

2025-10-13 12:19:25

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2025-10-13 12:19:25

罗汉果泡水的正确方法是什么】罗汉果是一种常见的中药材,常用于泡水饮用,具有清热润肺、止咳化痰等功效。正确的方法能更好地发挥其作用。

步骤 方法说明
1 取1-2颗罗汉果,用清水冲洗干净。
2 用刀将罗汉果切开或敲碎,便于释放有效成分。
3 将处理好的罗汉果放入杯中,加入适量热水(约80-90℃)。
4 盖上杯盖,焖泡5-10分钟即可饮用。
5 可根据口味加入少量蜂蜜或枸杞,提升口感。

注意:罗汉果性凉,脾胃虚寒者不宜过量饮用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。