【罗汉果泡水的正确方法是什么】罗汉果是一种常见的中药材,常用于泡水饮用,具有清热润肺、止咳化痰等功效。正确的方法能更好地发挥其作用。
步骤 | 方法说明 |
1 | 取1-2颗罗汉果,用清水冲洗干净。 |
2 | 用刀将罗汉果切开或敲碎,便于释放有效成分。 |
3 | 将处理好的罗汉果放入杯中,加入适量热水(约80-90℃)。 |
4 | 盖上杯盖,焖泡5-10分钟即可饮用。 |
5 | 可根据口味加入少量蜂蜜或枸杞,提升口感。 |
注意:罗汉果性凉,脾胃虚寒者不宜过量饮用。
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