【突然暴躁易怒要警惕】生活中，如果一个人突然变得容易暴躁、易怒，可能是身体或心理发出的信号。这种情况不应忽视，需及时关注。
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差会影响情绪调节能力 |
| 压力过大 | 长期压力可能导致情绪失控 |
| 情绪问题 | 如焦虑、抑郁等心理状态影响情绪 |
| 身体疾病 | 如甲状腺功能异常、血糖波动等 |
建议通过调整作息、适当运动、保持良好心态来改善。若情况持续，应及时就医，排查潜在健康问题。
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问 突然暴躁易怒要警惕
2025-10-13 12:57:14
问题描述：
突然暴躁易怒要警惕，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-13 12:57:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
