【膳食纤维高的水果】膳食纤维对身体健康至关重要，有助于促进消化、维持肠道健康。以下是一些膳食纤维含量较高的水果。
| 水果名称 | 每100克含膳食纤维（克） |
| 火龙果 | 2.5 |
| 香蕉 | 2.6 |
| 苹果 | 2.4 |
| 梨 | 2.8 |
| 芒果 | 1.6 |
| 木瓜 | 1.7 |
这些水果不仅富含纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，适合日常食用。建议根据个人口味和需求选择合适的水果，以达到均衡饮食的效果。
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问 膳食纤维高的水果
2025-10-13 14:07:12
问题描述：
膳食纤维高的水果，卡到崩溃，求给个解决方法！
