【痘痘红肿硬块去除方法是什么】痘痘红肿硬块是常见的皮肤问题，多因毛囊炎、油脂分泌过多或细菌感染引起。以下是几种有效的去除方法：
| 方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，可消炎杀菌，缓解红肿。 |
| 热敷 | 每天用温热毛巾敷患处，有助于促进血液循环，减轻硬块。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免加重炎症或留下疤痕。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果，有助于改善皮肤状态。 |
| 就医治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要口服药物或专业护理。 |
保持良好作息和清洁习惯也是预防痘痘的关键。
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