【发高烧怎么退烧快】发高烧是身体对抗感染的一种反应，及时退烧有助于缓解不适。以下是常见且有效的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助散热 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书使用 |
| 保持通风 | 房间空气流通，避免闷热环境 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的粥类 |
注意：若高烧持续不退或伴有严重症状，应及时就医。合理护理配合药物，能更快恢复健康。
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2025-10-13 14:46:01
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
