【吐胆汁后吃什么能缓解】吐胆汁后，胃部可能受到刺激，出现不适感。此时应选择易消化、温和的食物，帮助恢复胃部功能。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、米汤 | 易消化，减少胃负担 |
| 清淡食物 | 面条、蒸蛋 | 补充营养，不刺激胃 |
| 水分补充 | 温水、淡盐水 | 缓解脱水，维持电解质平衡 |
| 酸奶 | 无糖酸奶 | 帮助调节肠道菌群 |
| 避免食物 | 辛辣、油腻、咖啡 | 刺激胃酸分泌，加重不适 |
建议在吐胆汁后1-2小时内避免进食，待胃部稍稳定后再逐步进食。如症状持续或加重，应及时就医。
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