【骨质疏松症腿疼怎么办】骨质疏松症是一种以骨密度降低、骨骼脆弱为特征的疾病，常引发腿部疼痛。面对腿疼问题，需从病因入手，采取综合措施缓解症状。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 骨质疏松导致骨骼变脆，易发生微小骨折或肌肉劳损 |
| 缓解方法 | 1. 补充钙和维生素D；2. 适度锻炼（如散步、太极）；3. 避免久坐久站；4. 使用护膝或支撑工具 |
| 医疗建议 | 咨询医生进行骨密度检测，必要时使用药物治疗 |
| 日常注意 | 保持良好姿势，避免跌倒，穿防滑鞋 |
综上，骨质疏松引起的腿疼需通过营养、运动与医疗手段综合调理，减轻不适并延缓病情发展。
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