【干橘子皮的功效与作用是什么】干橘子皮，又称陈皮，是晒干后的橘子皮，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
总结：
干橘子皮富含挥发油、黄酮类物质及多种维生素，常用于中医调理，有助于健脾化痰、促进消化、缓解咳嗽等。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 健脾消食 | 促进胃液分泌，改善消化不良 |
| 化痰止咳 | 缓解呼吸道不适，减少痰多症状 |
| 理气宽中 | 调节气机，缓解胸闷腹胀 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
干橘子皮可泡水饮用或入药，但需注意适量，避免过量使用。
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