【虎口穴位的功效与作用,怎么操作】虎口穴是中医常用穴位之一,位于手背第一、二掌骨之间,拇指侧。常用于缓解头痛、牙痛、感冒等症状,具有疏风解表、通络止痛的作用。
操作方法:
- 按压法:用拇指用力按压,每次持续30秒至1分钟,可重复多次。
- 艾灸法:适用于寒症,用艾条温和灸5-10分钟。
- 刮痧法:用刮痧板沿虎口部位轻刮,促进血液循环。
功效 | 作用 |
疏风解表 | 缓解感冒、头痛 |
通络止痛 | 缓解牙痛、关节痛 |
调节气血 | 改善局部血液循环 |
日常适当刺激虎口穴,有助于增强体质,提高免疫力。
以上就是【虎口穴位的功效与作用,怎么操作】相关内容,希望对您有所帮助。