【督脉的常见穴位】督脉是人体重要经络之一，贯穿脊柱，主阳气。其常见穴位在中医治疗和保健中应用广泛。以下是督脉的主要穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 百会 | 头顶正中 | 清热醒神、升阳固脱 |
| 哑门 | 颈后发际直上1寸 | 开窍醒神、通络止痛 |
| 风府 | 颈后发际直上1.5寸 | 疏风解表、清热利咽 |
| 大椎 | 第7颈椎棘突下 | 散寒解表、通阳益气 |
| 肾俞 | 腰部第2腰椎旁开1.5寸 | 补肾强腰、益精填髓 |
| 命门 | 腰部第2腰椎棘突下 | 温肾壮阳、强腰健骨 |
以上穴位多用于调理体虚、头痛、腰痛及神经系统疾病等。临床常配合针灸或按摩使用，效果显著。
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