【念珠菌最怕哪三种水果】念珠菌是一种常见的真菌，容易在人体内滋生，尤其是口腔、阴道和消化道。饮食对控制念珠菌生长有一定影响，以下总结了三种对念珠菌有抑制作用的水果。
| 水果名称 | 抑制原理 | 作用 |
| 芒果 | 含有天然抗真菌物质 | 可减少念珠菌繁殖 |
| 菠萝 | 含有蛋白酶和抗氧化成分 | 有助于抑制真菌生长 |
| 番茄 | 富含维生素C和番茄红素 | 增强免疫力，对抗真菌 |
这些水果不仅营养丰富，还能在一定程度上帮助控制念珠菌的过度生长。建议日常饮食中适量摄入，配合健康生活习惯，效果更佳。
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