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绿豆南瓜粥的做法

2025-10-13 16:36:05

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绿豆南瓜粥的做法,急!求解答,求别让我白等一场!

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2025-10-13 16:36:05

绿豆南瓜粥的做法】绿豆南瓜粥是一道营养丰富、清热解暑的家常粥品,适合春夏季节食用。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
绿豆 50克
南瓜 200克
大米 30克
清水 1000毫升
冰糖(可选) 适量

做法总结:

1. 绿豆提前浸泡2小时,南瓜去皮切块,大米洗净。

2. 将绿豆、大米放入锅中,加清水煮沸后转小火慢炖30分钟。

3. 加入南瓜块,继续煮15分钟至南瓜软烂。

4. 根据口味加入冰糖调味即可。

此粥口感绵密,清香爽口,有助于清热解毒、健脾养胃。

以上就是【绿豆南瓜粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。