【细胞更新周期是多长时间】人体内不同类型的细胞具有不同的更新周期，这取决于其功能和所处环境。例如，皮肤细胞的更新较快，而神经细胞则几乎不更新。
| 细胞类型 | 更新周期 |
| 皮肤表皮细胞 | 约28天 |
| 胃黏膜细胞 | 约3-5天 |
| 肝细胞 | 约150天 |
| 红细胞 | 约120天 |
| 肠道上皮细胞 | 约3-5天 |
| 神经元 | 几乎不更新 |
总体而言，人体细胞的平均更新周期在几个月左右。但具体时间因细胞类型而异，且受年龄、健康状况和外部环境等因素影响。了解细胞更新有助于更好地理解身体修复与衰老过程。
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