【花茶有什么功效与作用】花茶是以茶叶为基底，加入各种花卉制成的饮品，不仅口感清新，还具有一定的保健功效。以下是花茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 如金银花、菊花等，有助于缓解上火症状 |
| 安神助眠 | 如薰衣草、洋甘菊，可舒缓情绪，改善睡眠 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，如玫瑰、茉莉，有助于护肤 |
| 促进消化 | 如桂花、山楂，能帮助肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 提神醒脑 | 如绿茶搭配柠檬或薄荷，可提神解乏 |
总体来说，花茶是一种天然健康饮品，适合日常饮用，但应根据个人体质选择合适的种类。
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