【吉士粉对人体的危害有什么】吉士粉是一种常见的食品添加剂，广泛用于烘焙和调味。虽然它能提升食物风味，但长期或过量摄入可能对健康产生不利影响。
| 项目 | 说明 |
| 高钠含量 | 吉士粉含盐量高，长期食用可能增加高血压风险 |
| 脂肪含量高 | 含有较多饱和脂肪，易导致肥胖和心血管疾病 |
| 增味剂成分 | 含谷氨酸钠等，过量可能引发“中餐综合症” |
| 长期影响 | 可能影响消化系统，增加肝肾负担 |
建议适量使用，并注意饮食均衡。对于特殊人群（如高血压患者），应尽量减少摄入。
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