【发现脑梗塞的元凶!请远离这两个主要危险因素】脑梗塞是常见的脑血管疾病，其发生与多种因素相关。经过研究发现，有两个主要危险因素容易引发脑梗塞，需特别注意。
| 危险因素 | 说明 | 预防建议 |
| 高血压 | 长期高血压会损伤血管壁，增加血栓形成风险 | 定期监测血压，保持健康饮食和规律运动 |
| 高血脂 | 血脂过高易导致动脉硬化，影响血液流通 | 控制饮食，减少饱和脂肪摄入，必要时服药 |
除了以上两点，吸烟、肥胖和缺乏运动也与脑梗塞密切相关。及时识别并控制这些风险因素，有助于降低患病几率。早预防、早干预，才能有效保护大脑健康。
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