【番茄红素的副作用】番茄红素是一种天然抗氧化剂，广泛存在于番茄等红色蔬果中。虽然其健康益处显著，但过量摄入也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不适 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 皮肤变色 | 长期大量摄入可能导致皮肤发黄 |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝血药物效果 |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议每日摄入量不超过15-30毫克，长期服用前最好咨询医生。合理饮食搭配，避免过量补充，可有效减少副作用风险。
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问 番茄红素的副作用
2025-10-13 18:53:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 18:53:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
