【脚底穴位都有什么】脚底是人体经络的重要部位,分布着多个重要穴位,对健康有显著影响。以下是常见的脚底穴位总结:
穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
涌泉穴 | 足少阴肾经 | 补肾益精、清热安神 |
太冲穴 | 足厥阴肝经 | 疏肝理气、平肝熄风 |
三阴交 | 足太阴脾经 | 健脾和胃、调经止痛 |
太溪穴 | 足少阴肾经 | 补肾益肺、滋阴降火 |
昆仑穴 | 足太阳膀胱经 | 舒筋活络、通痹止痛 |
这些穴位常通过按摩、针灸等方式调理身体,有助于改善睡眠、缓解疲劳、调节内分泌等。日常注意足部保健,有助于提升整体健康水平。
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