【土茯苓汤的做法?】土茯苓汤是一种常见的中药汤品,具有清热解毒、祛湿利关节的功效,常用于缓解风湿痛、湿疹等问题。以下是制作土茯苓汤的基本做法总结。
材料 | 用量 | 功效 |
土茯苓 | 30克 | 清热解毒、利湿 |
猪骨 | 200克 | 补骨益髓 |
薏米 | 30克 | 健脾利湿 |
枸杞 | 10克 | 养肝明目 |
生姜 | 3片 | 温中散寒 |
做法:
1. 将猪骨焯水去腥,洗净备用。
2. 土茯苓、薏米、枸杞、生姜清洗干净。
3. 所有材料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后转小火炖1小时。
4. 根据口味加入适量盐调味即可饮用。
此汤适合春夏季节饮用,尤其适合湿气重、关节不适者。
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