【香菜根和姜泡水喝的功效】香菜根与姜搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温中散寒 | 姜性温，可驱寒暖胃，适合寒冷天气饮用 |
| 促进消化 | 香菜根有助于刺激胃液分泌，改善食欲 |
| 增强免疫力 | 两者均含抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解感冒症状 | 对轻微风寒感冒有辅助缓解作用 |
| 调节肠胃功能 | 可帮助改善腹泻或消化不良等问题 |
香菜根和姜泡水简单易做，适合日常饮用，但不宜过量，尤其体质偏热者应谨慎使用。
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