【尚赫鱼油的作用】尚赫鱼油是一种以深海鱼类为原料提取的营养补充品，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 有助于降低血脂、减少动脉硬化风险，改善血液循环。 |
| 抗炎效果 | Omega-3具有抗炎作用，对关节炎等炎症性疾病有辅助缓解效果。 |
| 脑部发育 | 对胎儿及婴幼儿脑部发育有益，成人可提升记忆力与专注力。 |
| 情绪调节 | 可能有助于改善抑郁和焦虑情绪，提升心理健康。 |
| 免疫增强 | 增强身体免疫力，提高抗病能力。 |
尚赫鱼油作为日常营养补充，适合关注健康人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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