【脚踝骨折的治疗和注意事项】脚踝骨折是一种常见的骨骼损伤，多因跌倒、运动或外力撞击引起。及时正确的治疗和康复护理对恢复至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 治疗方法 | 包括固定（石膏或支具）、手术（严重骨折需内固定）及药物止痛。 |
| 康复锻炼 | 早期可进行脚趾活动，后期逐步增加关节活动度和肌肉力量训练。 |
| 注意事项 | 避免过早负重，保持患肢抬高以减轻肿胀，定期复查X光片。 |
| 饮食建议 | 多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，促进骨骼愈合。 |
| 复诊时间 | 一般2-4周后复查，根据恢复情况调整后续治疗方案。 |
总之，脚踝骨折需结合专业治疗与科学护理，才能有效恢复功能并减少后遗症。
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