【怀孕28周要注意什么】怀孕28周是孕期的重要阶段，胎儿逐渐发育成熟，孕妇身体也会出现一些变化。此时需特别注意营养、休息和身体状况。
| 项目 | 注意事项 |
| 营养 | 增加蛋白质和铁质摄入，多吃蔬菜水果，避免高糖高脂食物。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免长时间站立或过度劳累。 |
| 身体变化 | 注意是否有水肿、血压升高或宫缩现象，及时就医。 |
| 孕检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及羊水量。 |
| 运动 | 适当进行轻度运动，如散步，避免剧烈活动。 |
此阶段应保持良好心态，为分娩做好准备。如有不适，应及时咨询医生。
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