【母乳肠胀气怎么办】母乳喂养的宝宝常因吞咽空气或消化系统未发育完全而出现肠胀气，表现为哭闹、蹬腿、腹部胀硬等。以下为常见解决方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 喂奶后拍嗝 | 每次喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，帮助排出胃内空气 |
| 调整喂奶姿势 | 确保宝宝含乳正确，减少吞咽空气 |
| 腹部按摩 | 顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动 |
| 使用防胀气奶瓶 | 如需使用奶瓶，选择防胀气设计的产品 |
| 控制妈妈饮食 | 避免摄入易产气食物，如豆类、洋葱等 |
若宝宝持续不适，建议咨询儿科医生，排除其他健康问题。
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