【脚气缺乏维生素什么】脚气病是一种因体内缺乏特定维生素而引发的疾病,主要与维生素B1(硫胺素)的不足有关。维生素B1在人体能量代谢中起着关键作用,尤其对神经系统和心脏功能至关重要。
以下是关于脚气病与维生素缺乏的总结:
项目 | 内容 |
疾病名称 | 脚气病 |
缺乏维生素 | 维生素B1(硫胺素) |
主要症状 | 疲劳、肌肉无力、心悸等 |
常见原因 | 饮食不均衡、酒精依赖等 |
预防方法 | 多摄入富含B1的食物如全谷类 |
通过合理饮食和补充维生素B1,可有效预防和改善脚气病。
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