【挤痘肿了成一个硬疙瘩怎么治疗】当痘痘被挤压后，局部可能出现红肿、疼痛，甚至形成硬块。这是由于炎症未完全消退或毛囊受损所致。以下是处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 每天2-3次，每次10分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 48小时后使用，促进血液循环，加速吸收 |
| 局部用药 | 使用含有抗生素或消炎成分的药膏（如红霉素软膏） |
| 避免挤压 | 不要用手反复触碰或挤压，防止感染加重 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有发热，应及时就医 |
注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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