【马泡瓜的功效与作用是什么】马泡瓜，又称野西瓜，是一种常见的野生植物果实，具有一定的食用和药用价值。其味甘、性凉，富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，对人体健康有益。
以下是马泡瓜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，改善水肿 |
| 生津止渴 | 口干舌燥时食用可缓解不适 |
| 促进消化 | 含有丰富纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
需要注意的是，马泡瓜虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎食。建议适量食用，以达到最佳效果。
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