【赖氨酸的危害及副作用】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，常用于食品添加剂和营养补充。适量摄入对健康有益，但过量可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 常见用途 | 食品添加剂、营养补充剂 |
| 安全剂量 | 一般每日不超过10克 |
| 可能危害 | 过量可能导致胃肠不适、恶心、腹泻 |
| 长期影响 | 可能干扰其他氨基酸吸收 |
| 特殊人群 | 孕妇、肾功能不全者需谨慎使用 |
建议在医生指导下合理使用，避免长期过量摄入。
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问 赖氨酸的危害及副作用
2025-10-14 01:38:33
问题描述：
赖氨酸的危害及副作用，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-14 01:38:33
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