【怀孕5周要注意什么】怀孕5周是胚胎发育的关键阶段，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是主要注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 身体反应 | 出现恶心、疲劳、乳房胀痛等早孕反应，属正常现象。 |
| 饮食建议 | 少量多餐，避免油腻、辛辣食物，补充叶酸和蛋白质。 |
| 休息与运动 | 保证充足睡眠，避免剧烈运动，可适当散步。 |
| 禁忌事项 | 戒烟戒酒，避免接触有害物质，慎用药物。 |
| 定期产检 | 5周左右可进行首次产检，确认宫内妊娠及胎心情况。 |
此阶段应保持心情愉快，避免过度紧张。如有异常出血或剧烈腹痛，应及时就医。
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