【下身异味很重怎么办】下身异味重可能是由多种原因引起的，如卫生习惯、感染或生活习惯等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 个人卫生不佳 | 每天清洗外阴，勤换内衣，保持干燥 |
| 阴道炎或尿路感染 | 及时就医，按医嘱使用抗生素或抗真菌药物 |
| 穿着不透气衣物 | 选择棉质、透气内裤，避免紧身裤 |
| 饮食不当 | 减少辛辣、油腻食物，多喝水 |
| 精神压力大 | 保持良好作息，适当放松 |
若异味持续不退或伴有瘙痒、疼痛等症状，建议尽快就医检查，排除妇科或泌尿系统疾病。保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防异味的关键。
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