【儿童发烧物理降温方法】儿童发烧是常见现象，家长应掌握科学的物理降温方法。以下为常用方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，避免含糖饮料 |
| 适当减少衣物 | 穿透气、吸汗的衣物，保持环境凉爽 | 不要过度包裹，避免捂汗 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
物理降温适用于低热（体温<38.5℃）时，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。家长应密切观察孩子状态，合理应对。
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