【茉莉花茶的功效】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花茶能有效清新口腔，减少口臭问题。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力和精神状态。 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于抵抗自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 可帮助缓解胃部不适，促进食物消化吸收。 |
| 安神助眠 | 茉莉花的香气有助于放松心情，改善睡眠质量。 |
茉莉花茶不仅味道清香，还适合日常饮用，尤其适合工作压力大、需要提神的人群。但需注意，孕妇及肠胃敏感者应适量饮用。
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