【脸上长青春痘怎么办?】青春痘是青少年常见的皮肤问题，但成年人也可能受到困扰。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸。 |
| 合理饮食 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果和富含维生素的食物。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用药物 | 可选用含水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药膏。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免留下疤痕或感染。 |
如果情况严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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问 脸上长青春痘怎么办?
2025-10-14 06:16:58
问题描述：
脸上长青春痘怎么办?，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 06:16:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
