【仙草的功效与作用】仙草是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性凉，味甘，常用于清热解毒、凉血止血等。以下是仙草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等 |
| 凉血止血 | 对于出血症状如鼻血、便血有一定辅助疗效 |
| 消炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
仙草多用于煲汤或泡茶，但使用时需注意体质偏寒者应慎用。在使用前，建议咨询中医师以确保安全有效。
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