【揭秘山药过敏怎么才能止痒】山药是一种常见食材，但部分人食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。了解如何缓解山药过敏引起的瘙痒非常重要。
以下是常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可有效缓解过敏症状。 |
| 芦荟胶 | 具有镇静作用，涂抹患处可舒缓皮肤。 |
| 避免接触 | 过敏期间避免再次接触山药及其制品。 |
| 多喝水 | 促进体内代谢，帮助排出过敏原。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。日常饮食中注意个人体质，合理搭配食材，有助于减少过敏发生。
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