【睡醒后手麻是怎么回事】睡醒后手麻是很多人常遇到的现象，通常是由于睡眠姿势不当或局部血液循环不畅引起的。以下是一些常见原因及应对方式：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂受压，导致神经或血管受阻 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，影响血液流动 |
| 神经压迫 | 如颈椎问题，可能引发手臂麻木 |
| 缺乏运动 | 久坐久卧，肌肉僵硬，影响供血 |
建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂；适当活动身体，促进血液循环。若频繁出现，应考虑就医检查是否有神经或颈椎问题。
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问 睡醒后手麻是怎么回事
2025-10-14 07:03:15
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2025-10-14 07:03:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
