【额头突出怎么改善】额头突出可能影响面部比例，使人看起来不够协调。以下是一些改善方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 美容护理 | 使用紧致型护肤品，如含有胶原蛋白或胜肽成分的产品，有助于提升肌肤弹性。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等，帮助皮肤健康。 |
| 医美手段 | 如注射玻尿酸或肉毒素，可调整额头轮廓，效果明显但需专业操作。 |
| 姿势调整 | 保持良好坐姿和站姿，避免长期低头，有助于整体面部线条改善。 |
| 运动锻炼 | 如瑜伽、拉伸等，有助于全身肌肉平衡，间接改善面部形态。 |
以上方法可根据个人情况选择，建议在专业指导下进行。
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