【身高胸围和体重指数标准】身高、胸围与体重指数是衡量人体健康的重要指标。合理的数值范围有助于评估身体发育状况及健康水平。
以下为不同年龄段的参考标准:
年龄段 | 身高(cm) | 胸围(cm) | BMI范围 |
18-25岁 | 160-180 | 75-95 | 18.5-24.9 |
26-35岁 | 165-185 | 80-100 | 18.5-24.9 |
36-45岁 | 160-175 | 85-105 | 18.5-24.9 |
46岁以上 | 155-170 | 80-100 | 18.5-24.9 |
以上数据为一般参考,个体差异较大,建议结合自身情况定期体检。保持健康的生活方式,有助于维持良好的身体状态。
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