【甲减饮食应该如何调理】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需注意营养均衡，以辅助病情控制。合理的饮食有助于改善代谢、缓解症状。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入碘元素 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成。 |
| 适量补充蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，促进身体修复。 |
| 控制脂肪摄入 | 避免高脂食物，防止体重增加和代谢紊乱。 |
| 增加膳食纤维 | 如蔬菜、水果，有助于肠道健康。 |
| 避免致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜等，过量可能影响碘吸收。 |
此外，保持规律作息与适度运动同样重要。建议在医生指导下调整饮食结构，确保安全有效。
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